“学习强国.每日辟谣|发生中暑如何应对？吃退烧药降温靠谱吗？”
随着夏季的到来，高温天气成为常态，中暑事件也随之增多。近日，学习强国应用软件推送了一条关于中暑应对的辟谣信息，引起了公众的广泛关注。2024年8月5日，学习强国通过其平台发布了一篇题为"每日辟谣|发生中暑如何应对？吃退烧药降温靠谱吗？"的文章，旨在普及正确的中暑急救知识，避免因错误的处理方法而加重病情。
中暑是一种由于长时间暴露在高温环境中，身体无法有效散热而导致的疾病。它的症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、皮肤干燥发热、心跳加快等。在严重的情况下，还可能出现意识模糊甚至昏迷。因此，正确及时的应对措施至关重要。
首先，我们需要了解的是，中暑后吃退烧药降温并不是一个靠谱的方法。退烧药主要用于治疗由感冒、炎症等引起的发热症状，其作用机制是通过调节体温调节中枢来降低体温。然而，中暑时体温的升高是由于外界环境温度过高，身体散热机制失衡所致，而非内部炎症反应。因此，单纯依靠退烧药并不能有效解决中暑问题，反而可能因为掩盖了体温的真实情况而延误治疗。
那么，面对中暑，我们应该采取哪些正确的应对措施呢？
1.
立即转移到阴凉处
：一旦发现中暑迹象，应立即将患者转移到阴凉通风的地方，避免继续暴露在高温环境中。
2.
物理降温
：使用凉水或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋下和腹股沟等大血管丰富的部位，帮助身体散热。
3.
补充水分和电解质
：中暑时，患者往往会因为大量出汗而丢失水分和电解质，此时应适量补充含电解质的饮料，如运动饮料，避免单纯补水导致电解质失衡。
4.
松解衣物
：解开患者的衣领、腰带等，以利于热量的散发和空气的流通。
5.
寻求专业医疗帮助
：如果患者出现严重症状，如意识模糊、抽搐等，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗人员的帮助。
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最后，提醒大家在高温天气中要注意防暑降温，合理安排户外活动时间，避免长时间在烈日下工作或运动。同时，保持良好的饮食习惯，多补充水分和营养，增强身体抵抗力，共同度过一个健康安全的夏季。
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